--- id: article-c99e9178ab88df5e locale: es date: '2026-03-30T13:52:31.000Z' title: 'Veillonella atypica: microbiota y rendimiento deportivo' summary: >- Un carrusel sobre la investigación del microbioma, el lactato y su posible relación con el rendimiento y la recuperación. category: - Salud - Entrenamiento gallery: - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-1.jpg alt: >- Ilustración de una bacteria junto al título sobre Veillonella atypica y rendimiento deportivo. width: 1080 height: 1350 caption: La bacteria Veillonella atypica y el rendimiento deportivo. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-2.jpg alt: >- Icono de una lupa junto a una referencia a un estudio publicado en Nature Medicine. width: 1080 height: 1350 caption: >- La publicación cita un estudio de Nature Medicine que analizó el microbioma de corredores de maratón y observó un aumento de Veillonella después del ejercicio intenso. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-3.jpg alt: >- Icono de engranajes junto al proceso de transformación del lactato en propionato. width: 1080 height: 1350 caption: >- La lámina explica que esta bacteria utiliza lactato producido durante el ejercicio y lo transforma en propionato; plantea una posible relación con el rendimiento. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-4.jpg alt: >- Icono de una molécula junto a la conclusión de la publicación sobre resistencia física. width: 1080 height: 1350 caption: >- La publicación afirma que las bacterias intestinales pueden influir en la resistencia física. El alcance de esta conclusión requiere revisión de salud. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-5.jpg alt: Lista de bacterias investigadas en relación con el rendimiento deportivo. width: 1080 height: 1350 caption: >- La lámina enumera Veillonella atypica (metabolismo del lactato), Akkermansia muciniphila (salud metabólica), Faecalibacterium prausnitzii (actividad antiinflamatoria), Eubacterium rectale (producción de energía) y Roseburia hominis (ácidos grasos beneficiosos). - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-6.jpg alt: Ilustración de moléculas junto al texto sobre microbioma y recuperación. width: 1080 height: 1350 caption: >- La publicación relaciona los metabolitos de algunas bacterias intestinales con inflamación muscular, recuperación y modulación del sistema inmunitario. Son afirmaciones pendientes de revisión de salud. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-7.jpg alt: Lámina sobre la investigación de probióticos específicos para atletas. width: 1080 height: 1350 caption: >- La publicación cita una revisión de 2024 y afirma que 7 de 9 ensayos clínicos con probióticos mostraron mejoras en rendimiento o marcadores inflamatorios en atletas. La referencia y el alcance de los resultados deben verificarse antes de publicar. - src: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-8.jpg alt: >- Icono de una persona corriendo junto al mensaje sobre diferencias entre atletas. width: 1080 height: 1080 caption: >- La publicación plantea que el microbioma puede contribuir a respuestas metabólicas distintas ante un mismo estímulo de entrenamiento. thumbnail: /images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-1.jpg instagramPostUrl: 'https://www.instagram.com/p/DWgszDnkXi_/' --- El micro‑ecosistema que llevas dentro no solo te sostiene, ¡Te impulsa! Para más información 👉 Únete a nuestra comunidad en Discord: [clipin.fit/discord](/discord) ## Fotos ![Ilustración de una bacteria junto al título sobre Veillonella atypica y rendimiento deportivo\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-1.jpg) La bacteria Veillonella atypica y el rendimiento deportivo\. ![Icono de una lupa junto a una referencia a un estudio publicado en Nature Medicine\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-2.jpg) La publicación cita un estudio de Nature Medicine que analizó el microbioma de corredores de maratón y observó un aumento de Veillonella después del ejercicio intenso\. ![Icono de engranajes junto al proceso de transformación del lactato en propionato\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-3.jpg) La lámina explica que esta bacteria utiliza lactato producido durante el ejercicio y lo transforma en propionato; plantea una posible relación con el rendimiento\. ![Icono de una molécula junto a la conclusión de la publicación sobre resistencia física\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-4.jpg) La publicación afirma que las bacterias intestinales pueden influir en la resistencia física\. El alcance de esta conclusión requiere revisión de salud\. ![Lista de bacterias investigadas en relación con el rendimiento deportivo\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-5.jpg) La lámina enumera Veillonella atypica \(metabolismo del lactato\), Akkermansia muciniphila \(salud metabólica\), Faecalibacterium prausnitzii \(actividad antiinflamatoria\), Eubacterium rectale \(producción de energía\) y Roseburia hominis \(ácidos grasos beneficiosos\)\. ![Ilustración de moléculas junto al texto sobre microbioma y recuperación\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-6.jpg) La publicación relaciona los metabolitos de algunas bacterias intestinales con inflamación muscular, recuperación y modulación del sistema inmunitario\. Son afirmaciones pendientes de revisión de salud\. ![Lámina sobre la investigación de probióticos específicos para atletas\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-7.jpg) La publicación cita una revisión de 2024 y afirma que 7 de 9 ensayos clínicos con probióticos mostraron mejoras en rendimiento o marcadores inflamatorios en atletas\. La referencia y el alcance de los resultados deben verificarse antes de publicar\. ![Icono de una persona corriendo junto al mensaje sobre diferencias entre atletas\.](https://www.clipin.fit/images/posts/instagram-DWgszDnkXi_-8.jpg) La publicación plantea que el microbioma puede contribuir a respuestas metabólicas distintas ante un mismo estímulo de entrenamiento\. [Ver la publicación original en Instagram](https://www.instagram.com/p/DWgszDnkXi_/)