Optimiza tu Dieta con Nuestra Calculadora de Macros

¿Cuántas proteínas, carbs y grasas es necesario ingerir por día?

Una dieta en su correcta proporción de macronutrientes puede mejorar tus entrenamientos, mejorar tu recuperación y composición corporal.

Si estás buscando entender cómo repartir estos nutrientes, nuestra Calculadora de Macros te ayudará a estimar cuántos gramos de cada nutriente necesitas para cumplir tus metas. 🔥

🤸 Personaliza tus macros para ganar músculo, perder grasa o rendir más, es una excelente herramienta para iniciar un plan dietético o ajustar tu nutrición.

🔬 Según estudios, los macros bien repartidos mejoran la composición corporal.

💥 ¡Ingresa tu consumo calórico actual y tendrás tu desglose ideal de macros!

💚¡Prueba nuestra calculadora pensada para tí!

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