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¡Despierta, sonríe, entrena, descansa, repite!
MotivaciónTipsFitness
lun. 12 dic 2022
¡Esta semana te proponemos empezar con esta rutina fácil! 🤩
Sonreír nos da bienestar, nos propone tener un día positivo y estar con la mejor actitud. 😁
Entrenar nos da esa energía y ese boost en el cuerpo que tanto nos encanta. ⚡️
Descansar es esencial para poder Repetir 🔁todo esto al día siguiente. Asegúrate de dormir entre 7 y 8 horas. 💤
¡Feliz semana!
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