Calendario HYROX España 2026: fechas, ciudades y próximos eventos

El próximo HYROX en España será en Tenerife, del 4 al 6 de septiembre de 2026. Después habrá pruebas en Valencia y Barcelona. La última competición española de 2026 termina el 15 de noviembre en Barcelona.

Última actualización: 18 de agosto de 2026. Las fechas, los horarios y la disponibilidad de entradas pueden cambiar. Comprueba siempre la información en la web oficial de HYROX España (se abre en una pestaña nueva) antes de reservar una entrada o un viaje.

Próximos HYROX en España en 2026

Ciudad	Fechas	Lugar	Información oficial
Tenerife	4-6 de septiembre	Recinto Ferial de Tenerife	Ver HYROX Tenerife (se abre en una pestaña nueva)
Valencia	15-18 de octubre	Feria de Valencia	Ver HYROX Valencia (se abre en una pestaña nueva)
Barcelona	11-15 de noviembre	Fira Gran Via Barcelona	Ver HYROX Barcelona (se abre en una pestaña nueva)

En 2026 también se celebraron pruebas en Málaga, del 16 al 19 de abril, y en Barcelona, del 14 al 17 de mayo. Las pruebas de septiembre, octubre y noviembre pertenecen a la temporada 2026/27.

Qué es HYROX

HYROX es una competición indoor que combina carrera y ejercicios funcionales. El formato se repite ocho veces: corres 1 km y completas una estación. En total, corres 8 km y haces ocho estaciones.

Bloque	Estación después de correr 1 km
1	SkiErg
2	Empuje de trineo
3	Arrastre de trineo
4	Burpee broad jumps
5	Remo
6	Farmer's carry
7	Zancadas con saco de arena
8	Wall balls

Los pesos, las repeticiones y la forma de repartir el trabajo dependen de la categoría. Puedes consultar el formato oficial de la prueba (se abre en una pestaña nueva) y el reglamento oficial (se abre en una pestaña nueva) para confirmar las reglas actuales.

Categorías principales

Categoría	Cómo funciona
Individual	Una persona completa toda la carrera y todas las estaciones.
Individual Pro	El mismo recorrido con cargas superiores en varias estaciones.
Doubles	Dos personas corren juntas y se reparten el trabajo de las estaciones.
Relay	Un equipo de cuatro personas se reparte los ocho bloques.

Antes de comprar una entrada, revisa qué categorías ofrece cada ciudad. La disponibilidad puede ser distinta en cada evento.

Si es tu primer HYROX

No lo prepares como si fuera solo una carrera ni como si fuera solo una sesión de fuerza. Necesitas tres bases:

• correr con una técnica estable cuando ya tienes fatiga
• mover cargas de forma segura durante esfuerzos repetidos
• practicar la transición entre la carrera y las estaciones

Una semana sencilla puede incluir dos sesiones de carrera, dos de fuerza, una sesión que combine carrera y estaciones y uno o dos días de recuperación. Ajusta el volumen a tu nivel y aumenta la carga de forma gradual.

Puedes usar nuestra calculadora de ritmo de carrera para estimar tus ritmos. También puedes leer las guías sobre entrenamiento funcional y HIFT frente a HIIT.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es el próximo HYROX en España?

El próximo evento confirmado es HYROX Tenerife, del 4 al 6 de septiembre de 2026.

¿Cuándo termina HYROX en España en 2026?

El último evento español confirmado para 2026 es HYROX Barcelona. Termina el 15 de noviembre de 2026.

¿Hay HYROX Madrid en 2026?

No aparece un evento de Madrid en el calendario español restante de 2026. La web oficial muestra HYROX Madrid del 17 al 21 de marzo de 2027. Consulta el calendario oficial (se abre en una pestaña nueva) por si el organizador anuncia cambios.

¿Cuántos kilómetros se corren?

Se corren 8 km en total. Cada kilómetro va seguido de una estación funcional.

¿Dónde puedo comprobar horarios y entradas?

Usa la página oficial de cada ciudad que aparece en la tabla. HYROX publica allí los horarios provisionales, la sede, el registro y los enlaces de inscripción.

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Esta es una guía independiente de CLIPIN. HYROX es una marca de HYROX World GmbH. CLIPIN no organiza estas competiciones ni vende sus entradas.