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Rutina fácil para empezar cada semana 🤩
FitnessMotivaciónTips
lun. 06 feb 2023
Sonreír nos da bienestar, nos propone tener un día positivo y estar con la mejor actitud. 😁
Entrenar nos da esa energía y ese boost en el cuerpo que tanto nos encanta. ⚡️
Descansar es esencial para poder Repetir 🔁 todo esto al día siguiente. Asegúrate de dormir entre 7 y 8 horas. 💤
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Apto para principiantes o avanzados
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